あなたはダイエットで間違った5つの思い違いをしていませんか?
あなたには体重を管理できるようになっていただきたいと考えています。
まずは、今まで言われてきた常識だったダイエットについて崩していきます。
1・食事制限をするとやせる。
2・運動をやれば痩せる。
3・甘いものをたべてはダメ。
4・プロテインやゼリーEMSなどのダイエット用品を
持ちいらなくてはいけない。
5・痩せるためにエステに高額なお金を払わないといけない
今ここで上げさせていただいた項目にあなたが1つでも
「そうだな。」ってウンウンとうなずいてしまったらそれは、ダイエット業界など
個人の思い込みなどの間違った知識のせいです。
あなたがうなずいてしまった知識をどこで頭に入れましたか?
もしかしたらテレビではありませんか?
そうでしたか、夜中の番組ですか・・・
残念ですがあなたがうなずいてしまった常識はウソで
塗り固められているんですよ。
なぜならば、あなたは業界からお金を持っていかれるように
メディアを通して洗脳されているからです。
意味がわからないでしょうから、今から説明していきます。
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●EMSという筋肉を電流で動かして脂肪燃焼するダイエ..EMSという筋肉を電流で動かして脂肪燃焼するダイエット機器が流行したことをご存知でしょうか? (商品例のURLは以下のとおりです) http://store.yahoo.co.jp/matsucame/c2a8c8afc1.html その効果についてご存知の方に回答お願いいたします。ご自身の体験だけでなく人から聞いた話しでも結構です。続き
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●父親がダイエットをしています。が、数回絶食をして3..父親がダイエットをしています。が、数回絶食をして3kg体重が減ったことを「痩せた」と思っています。また体脂肪が減ることが大切ということも理解していません。そんな父に、脂肪が一度血液中に溶け出して、筋肉を使う有酸素運動をしている時に、燃焼されるというのがものすごく分かりやすいもの(絵など)を探しています。 例えば、一昔前パソコン初心者に、メモリーとハードディスクとCPUを教えるのに、パソコン=台所、メモリー=まな板、ハードディスク=冷蔵庫、CPU=料理する人、で、まな板とハードディスクは大きければ大きいほど、料理する人が速ければ速いほどいいというような分かりやすいイラスト(しかもかわいかった)がパソコンの雑誌に載っていました。こんな感じの分かりやすいイラスト(例えになってなくてもOK)がいいです。 絶食で「やせた」と心から信じている父が納得して、脂肪燃焼系のダイエットに取り組めるような説得力のあるものをお願いします。続き
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